¿Alguna vez te has dicho: “Si tan solo pudiera tener tranquilidad, bienestar mental y emocional, y controlar esta ansiedad y/o depresión, entonces podría disfrutar mejor la vida, salir más, disfrutar el tiempo con mi familia y mis amigos, cumplir mis sueños profesionales, servir con amor a otras personas y ser feliz”?
¿Anhelas Una Vida Tranquila, Llena De Sueños, Propósito, Autocontrol Y Bienestar? ¿Deseas Ser Libre De La Ansiedad, El Estrés Y La Depresión?
Seguramente, si estás leyendo esta página, es porque la ansiedad y/o la depresión te han generado un importante sufrimiento y estás buscando alternativas para mejorarte. Probablemente has tratado otros medios para aliviarte, como técnicas que has aprendido por internet, relajación, consejería u otras terapias, pero sigues igual. O quizá tu familia y tus amigos han tratado de ayudarte, pero ya no saben qué hacer.
Cuando la ansiedad y la depresión son más intensas, estás desesperado(a), quieres mejorar ya, pero esto es más fuerte que tú. Cada día se percibe como duro, puedes aislarte de las personas, se te dificulta conciliar el sueño, y te frustra no tener control de tus estados emocionales, afectar las vidas de las personas que quieres, no poder disfrutar las cosas como antes, no rendir laboral o académicamente y sentir que no te vas a mejorar nunca.
Pero esto está a punto de cambiar. No tienes por qué seguir viviendo en estado constante de dolor y angustia. Créeme, entiendo tus dolores y frustraciones, y te tengo una propuesta para lograr tus más grandes deseos de tranquilidad y calidad de vida.
Un Modelo De Terapia Más Integral Y Efectivo
Se trata de la Terapia de Abordaje Integral, que se basa en la idea de que el ser humano está conformado por cuerpo, mente, emociones y espíritu, que tiene un pasado, un presente y un futuro, y que tiene unas conductas externas y unos procesos psicológicos internos. Todo esto se aborda, y se trabaja en la persona priorizando en los aspectos que en el momento están generándole conflictos. De esa forma se obtienen mejores resultados para recuperar tu alegría y tu calma, y volver a ser quien eras antes, o incluso mejor.
"He podido mejorar mi calidad de vida, entender la enfermedad y aprender a conjugarla con mi papel de ser humano, de madre y trabajadora".
María Eugenia Sánchez
Imagina cómo sería tu vida si resolvieras tu problema de ansiedad y/o depresión. Podrías disfrutar más tu vida y a las personas que amas. Estarías tranquilo(a), pensando en tu desarrollo personal y profesional, haciendo planes, pensando en sueños. Tendrías paz y estabilidad de ánimo. Sabrías cómo controlar las emociones negativas cuando estas lleguen, y tendrías dominio sobre tu propio bienestar.
"Una vez más salgo sintiendo confianza y motivación para permitir que la vida actúe sin que yo espere un resultado. Siento deseos de permanecer recibiendo del mundo y de la vida lo mejor que merezco."
Liliana Casas
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¿Por qué escuchar a Guillermo Mendoza Vélez?
Permíteme presentarme. Soy Médico de la Universidad Nacional de Colombia, Especialista en Psiquiatría de la Universidad El Bosque-Clínica Montserrat, Especialista en Medicina Familiar de la Universidad El Bosque, Magíster en Clínica de Salud Mental de la Universidad de León (España), Diplomado en Logoterapia del Instituto Colombiano de Análisis Existencial y Logoterapia, y soy miembro activo de la Asociación Colombiana de Psiquiatría.
Ayudo a las personas con ansiedad y/o depresión a obtener su bienestar mental y emocional, tranquilidad y autocontrol, aun si han probado otras opciones sin resultados, o si su calidad de vida está muy afectada. Llevo más de 16 años trabajando en varios contextos de la salud familiar y mental, mi especialidad es la consulta privada en psiquiatría general y psicoterapia individual de afecciones del ánimo, con más de 280 pacientes.
"Un profesional en todo el sentido de la palabra. Su asesoría y acompañamiento combinan perfectamente todos los elementos de la vida del paciente. Las sesiones con Guillermo se sienten como charlas profundas con un amigo que tiene el único objetivo de ayudar".
Ana Duarte
Qué Encontrarás En Esta Página
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Información sobre los beneficios y las características de las consultas de Terapia de Abordaje Integral, tanto presenciales como por videollamada.
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Podrás adquirir diversos libros especializados que te entrenarán para tener una vida plena y feliz.
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Artículos interesantes sobre temas generales en psiquiatría y psicología.
En Internet encontramos mucha información acerca de este tema, aunque la mayoría es muy general. En esta página te compartiré información de muy alto nivel, muy profesional, fundamentada en estudios serios, donde te expongo las estrategias para alcanzar plenitud en cada dimensión de tu vida.
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Espero disfrutes mucho esta página y que sea de gran utilidad para ti y los tuyos.
Guillermo Mendoza Vélez
"Es un profesional que establece una buena conexión con uno como paciente en una forma cálida y empática, está muy atento de cada detalle, tanto en lo que se dice como en lo que uno expresa en todas sus manifestaciones. Me hace sentir escuchada, atendida y respaldada."
Consuelo Restrepo
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