October 20, 2017

Uno de los hábitos más frecuentes y frustrantes cuando estás pasando una depresión o en la ansiedad es lo que se llama “pensadera”. En pensar una y otra vez en lo mismo, dar muchas vueltas en la mente. Es algo tan molesto, que a veces no deja dormir, o te desconcentra...

October 13, 2017

Una de las áreas donde las personas más tienden a querer resolver sus problemas solos es el área de la salud. Cuando se nos daña el carro, solo unos pocos osados o con experiencia se atreven a tratar de arreglarlo, usualmente lo llevamos al taller. O si se daña algo el...

October 10, 2017

La depresión genera una serie de emociones y sentimientos bastante frustrantes y dolorosos, que afectan inevitablemente la calidad de vida y el funcionamiento global, así como el rendimiento en todo aspecto del diario vivir. Estas emociones dominan todo lo que se piens...

October 4, 2017

Una de las principales razones de perpetuación del sufrimiento es guardarse las cosas que uno siente. Pasar por las dificultades de la vida es suficientemente doloroso como para pasarlas solo(a). Algunas veces podemos enfrentar ciertas circunstancias con nuestras propi...

Please reload

Entradas recientes
Please reload

Archivo
Please reload

 

Salud Mental y Emocional

Citas: 2101616, 318 5274032

Calle 118 No. 19 - 09 Edificio Santa Bárbara Plaza Consultorio 202, Bogotá, Colombia.

Estamos habilitados por la Secretaría Distrital de Salud de Bogotá.

Horario de atención: lunes a viernes de 7 a.m. - 5 p.m., sábados 8 a.m. - 1 p.m.

Email: contacto@saludmentalyemocional.com