La autoestima está fundamentada en lo que piensas de ti mismo(a) y en qué tanto confías en ti, y una filosofía de desarrollo personal es una de las estrategias más poderosas para aumentar la confianza que tienes en tus capacidades. Usualmente, cuando tienes baja autoes...

Cuando hablamos de autoestima, nos referimos al amor propio que se fundamenta en los conceptos que tienes de ti mismo(a). Estos conceptos se van formando con el paso del tiempo, están influenciados por las personas y los eventos que has tenido en el curso de tu vida, y...

Mejorar la autoconfianza es una de las formas más poderosas para fortalecer la autoestima. En un artículo previo mencioné que la autoconfianza es uno de los pilares fundamentales de la autoestima, y una de las cosas que más la definen. La autoconfianza actúa directamen...

Cuando hablamos de autoestima solemos referirnos a algo muy personal, al amor propio, a cómo tú te ves y qué tanto te quieres. Sin embargo, si nos detenemos solo en ti, en tu bienestar emocional y en tu felicidad, nos estamos perdiendo de un enorme potencial y finalmen...

Please reload

Entradas recientes
Please reload

Archivo
Please reload

 

Salud Mental y Emocional

Citas: 2101616, 318 5274032

Calle 118 No. 19 - 09 Edificio Santa Bárbara Plaza Consultorio 202, Bogotá, Colombia.

Estamos habilitados por la Secretaría Distrital de Salud de Bogotá.

Horario de atención: lunes a viernes de 7 a.m. - 5 p.m., sábados 8 a.m. - 1 p.m.

Email: contacto@saludmentalyemocional.com